Integrale yoga biedt je een veelzijdige vorm van yoga waarin zelfontwikkeling centraal staat. We oefenen de lichaamshoudingen door middel van de Hatha yoga. Je richt de aandacht naar binnen en komt zo tot rust.

De lessen gaan door in Dilbeek. Inschrijven noodzakelijk gezien het beperkt aantal plaatsen voor de fysieke lessen. Ook mogelijk om de lessen online te volgen.

Bron: UiTinVlaanderen.be